sinon, tu utilise des masks :D
Tu crés ta forme en noir, tu duplique l'image,
sur le deuxième calque : tu selectionne la forme, tu contracte, histoire d'avoir un contour.
sur le premier : Ensuite, tu colle ta création à l'interieur de la forme, puis tu met le deuxième calque en incrustation, et tu fusionne :D
Pour le texte, évite l'ombre..c'est anti incrustation x)
Bisoux.
Sea'